Čerstvá tofu pleť je typ fazole, známý také jako hniloba, hnijící oblečení nebo tofu bambus (různá jména v čínštině). Mezi další anglické výrazy patří „tofu listy“, „tofu tyčinky“, „listy tvarohu fazole“ nebo „fazolové vlákny“. Jedná se o film vytvořený na povrchu sójového mléka po vaření v procesu výroby tofu a je dále zpracován.
charakteristiky produktu
● Vysoká nutriční hodnota: Čerstvá pokožka fazole je bohatá na bílkoviny, vápník, železo a další živiny a snadno se tráví a absorbuje.
● Unikátní chuť: Čerstvá fazolová kůže má jedinečnou chuť a chuť, jak měkká, tak s určitou houževnatostí.
● Široká škála použití: Čerstvá fazolová pleť lze použít k výrobě různých potravin, jako je studená směs, smažení, dušené maso atd., Je jednou z běžných ingrediencí v čínském vaření.
Skladování a spotřeba
● Úložiště: Skiny čerstvých fazolí by měly být skladovány v chladném, větraném, suchém místě, od přímého slunečního světla a vlhkého prostředí. Čerstvé výrobky pro kožní fazole, které byly zakoupeny, lze uložit podle pokynů pro úložiště v balíčku.
● Jak jíst: Čerstvé fazolové kůže je třeba před jídlem obvykle umýt a řezat. V procesu vaření mohou být podle osobních vkusů a potřeb misky prováděny různé metody zpracování, jako je smažení, vaření a dušené maso.
Výživové a zdravotní přínosy
● Obsah proteinů:
Obsah bílkovin v kůži fazole je také relativně bohatý, ale obecně o něco nižší než obsah tofu bambus.
● Obsah tuku:
Kůže fazole obsahují relativně málo tuku.
● Dietní vlákno:
Obsah dietních vláken v sójové kůži může být o něco nižší než obsah tofu bambus.
● Vitamíny a minerály:
Obsahuje určité množství skupiny vitamínu B, vápníku, železa, zinku a dalších minerálů.
Opatření
Při nákupu čerstvé fazolové pokožky byste si měli vybrat pravidelné kanály a značky, abyste zajistili kvalitu a bezpečnost produktu.
Během procesu stravování by měla být věnována pozornost stravování s mírou, aby se zabránilo problémům, jako je trávení způsobené nadměrným příjmem.
U lidí s alergiemi by měla být před jídlem čerstvá fazole opatrně opatrnost, aby se zabránilo alergickým reakcím.
Populární Tagy: Čerstvá tofu kůže, Čína čerstvá výrobci pleti tofu, dodavatelé, továrna